BNP Boxing Teams
Силламяэская школа бокса имени Николая Петровича Бобкова.
Записаться на тренировкуБокс - это шахматы и спринт в одном: думать нужно на несколько ходов вперёд, а решение принимать за доли секунды.
Лет клубу и его школе бокса
Тренера - мастера спорта, на каждой тренировке лично
Тренировочных дней в неделю
Зала в Силламяэ
Основатель и два помощника.
Николай Бобков открыл клуб более тридцати лет назад - сначала сам стоял на ринге, потом встал у канатов. Школа здесь классическая, советская: стойка, передвижение, защита и только потом удар - та база, которую до сих пор ценят тренеры по всему миру. Через зал прошли сотни учеников: от детей, впервые надевших перчатки, до боксёров, выходивших на республиканские соревнования.
Сегодня рядом с ним Игорь Голунов (слева) - руководитель клуба BNP, и Родион Ипполитов (справа) - тренер по боксу. Оба выросли в этом зале. Единая методика.
Город
Силламяэ, Эстония
Возраст
От 5 лет и без предела
Уровень
С нуля до соревнований
Три формата. Один подход.
Разминка, работа на снарядах, техника в парах, спарринг по готовности. Меняется нагрузка и возраст группы - не качество.
Групповой бокс
Основная группа от 14 лет, 90 минут. Школа бокса, работа на лапах и мешках, техника в парах, спарринги по готовности. Подходит новичкам и тем, кто возвращается после перерыва.
Box Fit
Старшая группа, 60 минут. Боксёрская функциональная тренировка: выносливость, скорость, работа на снарядах и в парах без обязательных спаррингов. Для тех, кому нужна форма, а не бой.
Детский бокс
Дети от 5 до 14 лет. Координация, дисциплина, базовая техника без жёстких контактов. Спарринги - только в шлемах, только по согласию родителей и готовности ребёнка.
Советская школа бокса. Сначала стойка и ноги, потом удар.
Пять дней в неделю. Два зала.
| День | Зал | Детский бокс (5+) | Бокс (14+) | Box Fit |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Evail Athletics | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:15 | 19:15 - 20:15 |
| Вторник | Spordikompleks Kalev | - | - | - |
| Среда | Evail Athletics | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:15 | 19:15 - 20:15 |
| Четверг | Spordikompleks Kalev | - | - | - |
| Пятница | Evail Athletics | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:15 | 19:15 - 20:15 |
Бокс и детский бокс - понедельник, среда, пятница. Box Fit - три дня в неделю: понедельник, среда, пятница, 19:15 - 20:15.
Без скрытых доплат. Первая тренировка - бесплатно.
Бокс и детский бокс
- Групповой бокс (14+) или детский бокс (5+)
- Понедельник, среда, пятница - Evail Athletics
Другие форматы
- Пробная тренировкабесплатно
- Box Fit, 10 занятий или месяц60 €
Оплата помесячно. Вопросы по стоимости - по телефону тренеров.
Box Fit
60 € в месяц. Старшая группа, три дня в неделю: понедельник, среда, пятница, 19:15 - 20:15.
Семьям
Родитель и ребёнок тренируются в один вечер: детская группа в 17:00, взрослая в 18:00. Семьям - индивидуальная скидка.
Зал. Ринг. Работа.
Временные фотографии. Заменим на снимки из зала.
Приходите на первую тренировку. Она бесплатная.
Форма - любая спортивная. Перчатки и бинты на первый раз дадим. Напишите или позвоните - подберём день и группу.
- Пн · Ср · ПтEvail Athletics Spordiklubi, Силламяэ
- Вт · ЧтSillamäe Spordikompleks Kalev, Силламяэ
- Телефон+372 5551 1435 - Николай Бобков+372 5692 1581 - Родион Ипполитов
- Соцсети
